ناموجود
کتاب از حال بد به حال خوب اثر دیوید برنز

کتاب از حال بد به حال خوب اثر دیوید برنز

برند: نشر آسیم
دسته بندی: کتاب چاپی

متاسفانه این کالا در حال حاضر موجود نیست. می‌توانید از محصولات مشابه این کالا دیدن نمایید

گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
فروشنده: دیجی‌کالا
بسته‌بندی و ارسال توسط دیجی‌کالا
آماده ارسال
preload درحال بروزرسانی قیمت ها
۵۲,۰۰۰
۴۸,۰۰۰ تومان
۸ ٪
ویژگی های محصول:
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • مناسب برای: بزرگسالان
امکان
تحویل اکسپرس
پشتیبانی
۷ روزه ۲۴ ساعته
امکان
پرداخت در محل
۷ روز
ضمانت بازگشت
ضمانت
اصل بودن کالا

نمودار تغییرات به تومان

  • نرخ فعلی : ۴۸,۰۰۰
  • بالاترین نرخ سال جاری : ۵۲۰۰۰
  • پایین ترین نرخ سال جاری : ۴۸۰۰۰
  • درصد بیشترین نوسان سال : ٪۸
  • مقدار بیشترین نوسان سال : ۴,۰۰۰
کلیه قیمت ها زمان
۵۲,۰۰۰ ۲۳:۲۵ - ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
۵۱,۰۰۰ ۲۲:۳۵ - ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
۴۸,۰۰۰ ۱۱:۵۳ - ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

نمودار تغییرات به دلار

  • نرخ فعلی : ۴.۱۳
  • بالاترین نرخ سال جاری : ۰.۴۸
  • پایین ترین نرخ سال جاری : ۰.۴۲
  • درصد بیشترین نوسان سال : ٪۸۸۳.۳۳
  • مقدار بیشترین نوسان سال : ۳.۷۱
کلیه قیمت ها زمان
۰.۴۸ ۲۳:۲۵ - ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
۰.۴۷ ۲۲:۳۵ - ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
۰.۴۲ ۱۱:۵۳ - ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

نمودار تغییرات به یورو

  • نرخ فعلی : ۳.۶۱
  • بالاترین نرخ سال جاری : ۰.۴۱
  • پایین ترین نرخ سال جاری : ۰.۳۷
  • درصد بیشترین نوسان سال : ٪۸۷۵.۶۸
  • مقدار بیشترین نوسان سال : ۳.۲۴
کلیه قیمت ها زمان
۰.۴۱ ۲۳:۲۵ - ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
۰.۴ ۲۲:۳۵ - ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
۰.۳۷ ۱۱:۵۳ - ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

نمودار تغییرات به درهم

  • نرخ فعلی : ۱۵.۱۶
  • بالاترین نرخ سال جاری : ۱.۷۶
  • پایین ترین نرخ سال جاری : ۱.۵۵
  • درصد بیشترین نوسان سال : ٪۸۷۸.۰۶
  • مقدار بیشترین نوسان سال : ۱۳.۶۱
کلیه قیمت ها زمان
۱.۷۶ ۲۳:۲۵ - ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
۱.۷۲ ۲۲:۳۵ - ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
۱.۵۵ ۱۱:۵۳ - ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
نام فروشنده زمان ارسال گارانتی قیمت
دیجی‌کالا
آماده ارسال
بسته‌بندی و ارسال توسط دیجی‌کالا
   گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا ۵۲,۰۰۰تومان
محصولات مرتبط
٪23
٪24
٪30
٪9

مشخصات فنی

مشخصات فیزیکی

  • وزن
    716 گرم
  • قطع
    رقعی
  • تعداد صفحات
    639 صفحه
  • نوع جلد
    شومیز

مشخصات فنی

  • نویسنده/نویسندگان
    دیوید برنز
  • مترجم
    مهدی قراچه داغی
  • ناشر
    نشر آسیم
  • تعداد جلد
    1
  • موضوع
    اصلاح و درمان
  • مناسب برای
    بزرگسالان
  • شابک
    9648277540
  • سایر توضیحات
    - شناخت درمانی

نقد و بررسی اجمالی کتاب از حال بد به حال خوب اثر دیوید برنز

summary

کتاب «از حال بد به حال خوب» نوشته‌ی دکتر «دیوید برنز» و ترجمه‌ی «مهدی قراچه‌داغی» است که به شناخت‌درمانی می‌پردازد. در مقدمه‌ی کتاب آمده است: «کتاب حاضر درباره‌ی روشی انقلابی و درعین‌حال بی‌نیاز از دارو برای درمان افسردگی است که \"شناخت‌درمانی\" نامیده می‌شود. کلمه‌ی \"شناخت\" به مفهوم اندیشه یا درک است. شناخت‌درمانی مبتنی بر نظریه‌ی ساده‌ای است که می‌گوید به جای حوادث بیرونی، افکار و طرز تلقی‌های شماست که روحیه‌ی شما را شکل می‌دهد. حتما متوجه شده‌اید که در هنگام ناراحتی، از خود و از جهان برداشت بدبینانه می‌کنید. در حالت افسردگی ممکن است بگویید: \"بی‌فایده است، من بازنده هستم، دیگر رنگ شادی را نخواهم دید.\" در نگرانی و هراس احتمالا این فکر به ذهنتان می‌رسد: \"اگر کنترلم را از دست بدهم و سقوط کنم چه اتفاقی خواهد افتاد؟\" هنگام بحث با همسرتان ممکن است به خود بگویید: \"چه خودخواه، چه از خود راضی.\" با آنکه افکار منفی به‌تنهایی اغلب اشتباه و غیرمنطقی هستند، به گونه‌ای فریبکارانه واقع‌بینانه به نظر می‌رسند؛ به‌طوری‌که گمان می‌کنید وضع به همان بدی است که به نظر می‌رسد. شناخت‌درمانی می‌تواند شما را از شر این قبیل روحیات ناخوشایند نجات دهد و طرز تلقی مثبت‌تر و واقع‌بینانه‌تری در شما ایجاد کند.» این کتاب را نشر «آسیم» منتشر کرده است.

  • ارزش خرید
    خوب
  • طراحی و زیبایی
    معمولی
  • کیفیت چاپ
    خوب
  • محتوا
    معمولی
3
4